你是否也会对某人某事耿耿于怀、不肯放下？人生之事，不如意者十之八九，感慨也好，发牢骚也罢，但是，万万不可耿耿于怀，因为，这样的你并不快乐。

停留在愤怒中的人，既是在折磨自己，也是在为难别人。

耿耿于怀，只会带走欢乐增添苦恼，同时搅乱自己的生活，让自己处在愁容满面的循环往复之中，就像蝴蝶效应，看似极其细微的事情，却带来很大的后果，得不偿失。

同事、同学、朋友、婆媳、夫妻之间在一起久了，烦恼误会在所难免。

很多时候，别人有意无意的一句话、一件事或许伤害了，你大可不必与之计较，因为怀恨帮不了你，只会让你在仇恨的泥沼中越陷越深。

或许，一时的想不通以及纠结成团的误会，都会在后知后觉中冰释前嫌。

《芈月传》中芈月和芈姝本是要好的姐妹，后来，芈姝嫉妒大王对芈月的宠爱，时间长了便对芈月产生了恨意，怀恨在心的她迷失了自己，曾经心地善良如今却攻于心计陷害芈月，在多次事情败露之后，姐妹两人最终反目成仇。

面对沸沸扬扬的离婚事件，王宝强曾说：今天的事，明天就是小事；今年的事，明年就是故事；今生的事，来生就是传说！即今日起，我从头再来！

同样，面对丈夫背叛的马伊琍以一句“且行且珍惜”彰显了女人的大度与聪慧。

《还珠格格》中当小燕子得知自己万般崇拜的皇阿玛竟是杀父仇人时，也彷徨过，也想过报仇，但最终选择了宽容，因此才有了天上人间。

生命是有限的，所以时间要用在有意义的事情上，而不是耿耿于怀。

与其花太多的时间和精力去纠缠过往的事情来自我伤害，不如做一个宽容的强者，抛弃心灵负累，给灵魂减压轻装前行。

也许不经意的转身思考，就是心路历程上的一次洗礼，对人、对事要懂得放下，让自己活成一首歌，且歌且行，你会发现笑颜常开原来这么容易。

当生活面临苦难的时候，微笑面对才是达观的自己，阔达的人生。

展开双臂，化作天地间一棵树，坦然地面对风暴、黑夜、意外等挫折。

放下了，便收获了快乐。面对人生种种境遇，一笑而过，才是一种人生的优雅。

一笑泯恩仇，最高贵的复仇方式是宽容，面对误解和仇恨，耿耿于怀，不如一笑而过。若无宽恕，生命将被永无止境的仇恨和报复所控制。

世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。

人如果选择了计较，那么他将在黑暗中度过余生；而一个人选择了宽容，那么他便能将阳光洒向大地。

宽容别人，就是解放自己，还心灵一份纯净。

愿你不再耿耿于怀，愿你优雅潇洒地活一生。