你为何而坚持？

法国思想家蒙田说过这样一句话：“灵魂如果没有明确的目标，就会丧失自己。”这个很好理解，当你还未想清楚自己究竟要什么之时，你为一个在脑海里模糊的目标所付出的一切努力其实都是“纸上谈兵”。

所以了解自己坚持的原因，是形成内在动力的第一步。如果说目标不变，但路径和战术可能是可以变化的。坚持与放弃，并不像人们所想象的那样是两个相互对立的极端，而是事物的一体两面，但大多数人往往只会放大其中的一个要素。

管理学当中，明确的目标具有这样的特征：具体的、可衡量的、可实现的、合理的、有时间限制的。因此，坚持之前，首先你要以此为参考，衡量是否已经有了一个明确的目标。如果你的答案是肯定的，那么可以问自己第二个问题。

你的坚持值得吗？

人是很容易被情绪点燃的动物，当你对一件事情着迷、深陷其中的时候，你就会无意识地忽略掉一些东西。比如——你不会理性地去思考你目前的能力、所触及的资源、所使用的方法论，是否能够支撑你一直坚持地走下去。

“别人这么做也成了”、“只要我坚持一定能做得更好”……这往往会让个体产生一种盲目的乐观。

要警惕这种“盲目的乐观”。KY曾经总结过三种容易陷入错误坚持的人：恐惧未知的人，这类人倾向于认为一成不变的坚持更熟悉，更安全；头脑僵化的人，他们认为坚持就是从一而终的追求和持久不变的努力，“我这么做一定就是对的”；被传统观念所绑架的人，人只要保持不变的坚持就能实现任何目标，并且也必须这样坚持……

你所坚持的事儿究竟是不是对的？

南加州大学心理学教授Gate Lucas曾经通过实验证明了一件事，不是所有的坚持都是积极的：坚持也会带来负面影响，那些执着于手头的任务，冒着影响到整体表现、收入风险也要坚持下去的人，可能会因为过于雄心勃勃而事倍功半。

我们要承认，有的时候，你的努力就是会不起作用，或者当下的条件和资源无法让你获得成功。对于那些“昂贵的坚持”，你也许会沉浸在这一种幻想中：我攻坚了许多难题，我很伟大。但这其实不过是感动了自己。其实有些问题完全可以赢得更加顺利。

没有任何人能代替你做出坚持还是放弃又或是调整的决定。如果你也有这样的疑惑，那么也许结合以下几条能得出一个更清晰的结果：

⚑你所坚持的是否有成功的可能？

⚑这件事的成败是否取决于他人？

⚑这件事是否让你已经无法活在当下？

⚑你所坚持的事是否让你开始怀疑自己？

⚑你是否好像对坚持的过程本身上了瘾？

最后，反过来想想，总是反过来想想——也许答案就在你眼前。