有读者问到，看到我这一年时间取得了这么多成绩，很好奇我是怎么管理时间和精力的。

关于这个问题，我想跟大家分享四个关键词：

1、强势

我们要明确一点：要想让自己成长起来，我们得多花时间在自己身上。

对于那些没必要的应酬、邀约，尽量去拒绝，而不是碍于情面，然后同意。毕竟，我们的时间就是我们的命，不能随便就被别人消耗了，我们得清楚自己要什么以及不要什么，该强势的时候，就得强势。

这听起来有点冷血，但事实就是如此，如果你没做好自己该做的事情，如果你自己没有成长起来，随着年龄的增长，你的日子会越来越难过。相反，如果你成为了一个很厉害的人，你将会有更多的选择权，你的强势也会得到更多人的理解。 

2、效率

我是个典型的夜猫子，在晚上脑子非常好使，白天嘛，就很一般般了。所以，我会把一些特别费脑子的事情放到晚上做，其他时间就做别的。

你也可以想想，自己在哪些时候办事效率高，然后，一定要守住这些时间（即避免被不必要的事情消耗），因为，这些时间决定了你大部分的成绩。

就拿读书这件事来说，效率高的时候，可以自己看嘛，多琢磨琢磨。效率低的时候，可以听书，听别人讲讲书。

3、任务

我喜欢把要做的事情记录在手机自带的日程里，这样，到了那一天，我就知道我要做哪些事（先搞定重要的）。我每天盯着这些事情就行，一件一件做好，这一天就很满足了。

我称其为“任务管理法”，以完成任务为导向，完成了就可以去休息，而不是规划时间。

4、分配

有很多不一定要自己亲力亲为的事，在自己可承受的范围内，可以花钱请人做，把这个任务“分配”给别人。

自己不擅长或者是实在忙不过来的事情，可以找信得过的人来帮忙。比如我需要一张特别好的海报，但我又不会做，这时候，我不会选择去学习如何做海报，而是直接毫不犹豫地去找朋友圈的高手帮我（一定要想办法给报酬，形式不限，不能做伸手党）。每个人都有自己能做好的事情，学会找人合作，能够大大提升办事效率。

因此，我们要多留意一些能够解决某些问题特定问题的人或服务，一旦有需要，你就能迅速把事情搞定。 

再送大家几句话：

不要做老好人，在我看来，这三个字是贬义词，什么人该帮，什么人不该帮，你得心里有数。

自己时间不够用的情况下，要舍得花钱买别人的时间，这样，时间就够用了。

身体是革命的本钱，身体不好，效率很难提上去，我就是经常熬夜，前段时间身体出了点小毛病，非常影响我的工作与生活，这样很不好。

讲了这么多，不去做，然并卵。 

6

以上内容曾发布于古典老师得到app订阅专栏《超级个体》。

这里我还要补充几点：

睡前把当天的收获写下来。

闹钟音乐最好是比较振奋人心的。

起来不要查看手机信息，直接去洗漱。

如果自控力较差，可以找一些靠谱的人建个群，比如写完收获后拍照发群里，如果没发的，罚款100元。早上几点前必须在群里发一张外面天空的照片，否则罚款100元。

多准备一些励志的东西，还有一些能让你燃起斗志的书籍等。别瞧不起鸡汤之类的东西，我们都只是普通人，谁都有颓废的时候，哈哈，这些都是治病良药啊。

剽悍一只猫：学习型独立采访人，专治嘴笨的演讲教练，简书签约作者，LinkedIn中国专栏作者。关注我，和60万人一起“读好书，见牛人，起而行，专于一”。