天寒地冻的冬天，外出的宝宝都是里三层外三层全副武装，一天下来身上便有一股酸爽的汗臭味。

　　不给宝宝洗澡吧，孩子浑身不舒服；洗吧，天气太冷一不小心就会感冒。

　　其实，只需做好以下3步，冬天也可以让宝宝舒服洗澡不着凉。

　　洗澡前准备

　　做好准备，事半功倍。

　　室温至少22℃

　　浴室温度以26℃~28℃为宜。提前打开浴霸，孩子进入浴室时关掉，以免伤到孩子的眼睛；有条件的家庭可开浴室暖气。

　　水温38℃为宜

　　备好水温计，先放凉水，再放热水，调节水温至38℃~40℃。小宝宝建议盆浴，可以多备一些热水，水温降低时以便随时补充。

　　冬天每周洗澡1~2次

　　冬天过多给宝宝洗澡会使皮肤变得干燥，还可能导致起皮。冬天一般一周洗一两次澡即可。

　　用品准备

　　把洗澡要用的物品放在浴盆周围，如毛巾、浴液、爽身粉、衣服、无菌棉球等；可提前用电吹风把宝宝的衣服烘暖。

　　清洗器具

　　放入宝宝浴缸里的物品（尤其是玩具），应提前清洗干净，以免污染洗澡水。

　　防止吐奶

　　最好在下午2点、或在睡前一个半小时给宝宝洗澡，让宝宝提前解决大小便；洗澡前半小时不建议喂奶，以免吐奶。

　　洗澡进行时

　　忙而不乱，顺序井然。

　　适应阶段

　　将宝宝身体慢慢浸入水中，避免宝宝身体暴露在外的时间过长而受冻着凉。

　　妈妈一手托住孩子后颈，一手托住双脚；可轻声与宝宝交谈，以免孩子哭闹。

　　洗身洗头

　　从眼睛开始洗，洗完一侧再洗另一侧。每侧眼睛清洗时都单独使用新的无菌棉球。

　　随后用湿毛巾擦拭宝宝头部、耳后，确保擦干宝宝的下巴。然后清洗四肢，最后清洗屁股。

　　可适当用一些儿童浴液及香皂，一周使用一两次即可；鼓励宝宝一起动手涂抹，既能增加洗澡的乐趣，又缩短了擦洗时间。

　　时间不超过10分钟

　　冬天给宝宝洗澡讲究速战速决，时间最好不要超过10分钟，以免皮肤角质层吸水变软，降低皮肤的抵抗能力。

　　洗澡时，水温需始终控制在37℃左右。如果感觉水凉了要即时添加热水，加水前把宝宝抱离注水区，以免烫伤。

　　洗澡完成后

　　安全出浴，细心呵护。

　　顺利出浴

　　洗完之后，用干净柔软的毛巾为宝宝擦拭，尤其要注意皮肤褶皱间的水分，以免滋生细菌。浸泡水中的玩具应清洗后晾干。

　　洗后不要立刻入睡

　　刚洗完澡宝宝体温会升高，立刻入睡容易在半夜醒来。可以陪孩子做做亲子游戏，等宝宝的体温降到正常值，再哄他入睡。

　　如果宝宝容易洗后就睡，应缩短洗澡时间，并用常温的毛巾敷额头，适当降低头部温度，可提高宝宝的睡眠质量。

　　重要提醒

　　孩子渐渐长大，可以给他换大浴缸，但不建议使用靠垫或者躺椅，可以在浴缸底部放置一个防滑垫。

　　最重要的是，妈妈们要始终记得，绝不可以把孩子单独放在浴缸中，哪怕是很短的时间也存在极大的安全隐患。▲