人心就像是个定量的容器，里面有一半盛着愉悦，就会有另一半盛着忧愁。

什么样的人才能活得开心快乐呢？

就是擅长把负面情绪转化为正面情绪的人。

我们都是平凡人，心灵的力量实在有限，只够用来发射快乐的信号、接受幸福的电波。

心里有悲伤或痛苦，要学着主动消除和化解它，这样才能留出空间，去累积快乐、幸福的那一面。

人生际遇虽难以捉摸，可个人心境却能够扭转。

俗话说人生不如意事十之八九，那么只要常想一二、不思八九，便是事事如意。

在乌云密布时等候黎明的曙光，在滚滚红尘中寻觅三五知己，在濒临窒息时卸下包袱，浮出水面，做一次深长的呼吸。

睡觉的时候专心睡觉，吃饭的时候专心吃饭，喝茶的时候专心喝茶，敞开身心去融入当下的生活，走一步有一步的欢喜，感受每时每刻的点滴幸福。

快乐地活在当下，尽心即是完美。

“昔日的繁华，在回眸一笑间…”