看过这么一则小故事：

从前，一对夫妻因为做货郎生意赚了点钱，但长年累月的肩单手提实在太辛苦，就商量着买个骡子驮货物，妻子问“买公的还是买母的？”

丈夫说：“买母的好，还能生小的。”

妻子说：“再生个小的咱就养不起了。”

这时，两个孩子听见了，大儿子说“买母的，生个小骡子我要先骑”，二儿子说“不让我先骑就买公的”。

无奈，大儿子只好妥协，就说“那咱俩一起骑”。

父亲不愿意了，你们一起骑把小骡子的腰压断了怎么办！一家人吵得不可开交，恰好邻居经过，问清缘由后说到：

都别吵了，骡子根本就不会生育，哪来的小骡子！看完不禁一乐，但仔细想想，我们又何尝不是其中一位呢？

生活本不易，何必自寻烦恼。

尤其是想那些不切实际的东西，更容易让自己裹足不前，人往往因为想得太多毁了自己。

我们奉行孔子的“三思而后行”，却忽视了下一句“再，斯可矣”。

生活中的大多数难过，大概是因为想得太多，计较太多，于是顾虑多了，心事也重了。

正所谓：有心者，有所累；无心者，无所谓。

活着其实很简单，别给自己找难，很多事情没必要过多计较。

该留的不会走，该走的不停留，若无其事，才是最好的心态。

想太多，就是伤害自己

没有谁的人生能是一帆风顺，这世间多的是尝尽酸甜苦辣的人。

生活中，糟心的事数不胜数，越在意，烦恼就越会堆积，与其自寻烦恼，不如让自己看淡，跟往事挥手告别。

聪明人不注意自己不可能得到的东西，也不会为它们烦恼。

但烦恼不是布匹，怎能说断就断，唯一的办法只有觉醒、面对和超越。

想得开，世间的幸福就是繁星，满眼都是；想不开，烦恼就像是遍地的沙子，随处可见。

有这样一个故事：

有位富翁得了重病，吃了很多药都无济于事，因此他感到焦躁不安，惶惶不可终日，总觉得自己将不久于人世，心中很难过。

后来，他请教了一位隐居的名医。

名医为他把脉诊断后说：“这病要治也简单，你只需要每天到一处安静的沙滩，躺下30分钟，连续一个月。”

富翁将信将疑，还是照做了，结果每次一躺就是2个小时。

这位富翁平时很忙碌，从来都有这么放松过，他听着风，听着海浪有节奏地拍打礁石，听着海鸥此起彼伏的鸣叫……不安的情绪逐渐稳定。

在这里，他彻底放下了商场的心计，不再争强好胜，也忘记了世俗的纷扰。

一个月回到家，他感到全身舒畅，再也没有了原来的焦躁不安，心如止水，病也慢慢好了。
塞缪尔说：

世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。

世间本没有绝对的快乐，一念天堂，一念地狱，只在于是否有一颗能够想得开的心。

因为看清，所以快乐；因为看淡，所以幸福。

人生如梦，岁月无情。

蓦然回首，才发现人活着是一种心态，不动声色才是最好的养生。