仙本那（Semporna）是沙巴州斗湖省的一个县，位于马来西亚沙巴州的东海岸。仙本那原本只是马来西亚一座小渔村，甚至在地图上都寻不到它，现在已逐渐发展成了著名的海底世界旅游中心。

 
在仙本那可以轻易的从渔船上买到新鲜的渔猎，并且， 还可以携带到酒店亲自下厨或交给酒店处理。 PULAU BOHEY DULANG（被翻译为珍珠岛）是一座宁静的火山岛，距离仙本那不远，此岛亦是一处日本珍珠文化站。距离仙本那不远处的 TINGKAYU 是一座干枯了的史前湖泊，这里挖掘出来的石器工具很有考古价值。这些器具和其他东南亚地区所挖掘到的一万年前之古器具，拥有非常类似的质地及技术。

 
在巴夭语和马来语中仙本那Semporna字面意思为‘完美的’。城镇被海水包围着,，仙本那和它的附属海岛就像是一个现实世界中的梦境之岛。纯净的白色沙滩、椰子树和平静美丽的如绿松石般的Sulawesi 海的海水轻轻拂过五颜六色的礁石。

早些时候的巴夭族人以船为家，多数族人居住在沿海海岸, 或在浅礁石上打上桩柱盖起房屋，一如既往的继承着他们爱海如爱家的传统习俗。这里提供各式各样的水上运动，如：潜水、泛舟、水上冲浪，或者游客可以由此起程前往数个著名的离岛。

仙本那(Semporna)是马来西亚沙巴斗湖省的一县。2006年人口有133000人。在巴夭语和马来语中Semporna字面意思为完美的。城镇被海水包围着, 仙本那和它的附属海岛就像是一个现实世界中的梦境之岛。这里是一个潜水胜地，周围有很多绝佳的潜水基地，可以学习各种潜水课程。 但是现在这里有些过度开发，因此环境也变得不那么“完美”了，人们开始寻找更好的地方去体验潜水的乐趣。

 
仙本那海域有众多大大小小的海岛，最受欢迎并且设有酒店的四个岛：

 邦邦岛、马达京岛、卡帕莱岛和马布岛。四者的风格各有千秋，适合不同爱好的游客。

邦邦岛是小资的：典型的私人小岛，有着纯净的白色沙滩，沙滩屋和水上屋任君选择岛上共有两家度假村；
马达京岛是原生态的：面积较大，岛上植被茂盛，没有水上屋，只有海景和园景的小木屋，是体验深潜的极佳选择； 

卡帕莱岛是浪漫的：在严格意义上不能说是岛，它只是一块沙洲，而这里的度假村就是由直接建在水上的一栋栋小木屋组成的，是受情侣追捧的蜜月圣地；
马布岛则富有人情味；马布岛海域目前有两个水上度假村。岛上一半是度假村，另外一半则住着巴夭族原居民。而原居民的生活与文化气息和其它美丽的海岸风景结合在一起就形成了仙本那独特的风光。也是四个岛中唯一一个有原著居民的岛屿，环境相对复杂！