嫩椰子

嫩椰子遍布印度，尤其是在南部的大多数邦。喝一些嫩椰子水，享用椰子果肉，可让您的身体冷却下来，从而在这酷暑环境中为您带来一些能量。

Aam Panna

Aam Ka Panna是印度传统的夏季饮品，主要在北部地区制作。这种饮料采用芒果果肉、小茴香籽和糖/玉米制成，可以在夏季作为冷饮进行储存和饮用。

黄油牛奶

黄油牛奶有助于消化，并且可让您的身体冷却下来。这种饮料可以用辣椒或生姜加味，还可以用香草、薄荷/柠檬叶调味。

Kulfi

Kulfi由奶油制成，通常被认为是一种冰淇淋。这种印度冰淇淋有各种各样的味道和形式。它们也是夏季最好的清凉食品。