长久以来，人们一直使用精油按摩来恢复精神和治愈身心。市场上出售的大量阿育吠陀油都可以使我们的身体受益匪浅。

1. 芝麻油

芝麻油在印度阿育吠陀治疗中起着重要作用。它属性温良，能够平静身心。一个温暖的芝麻油按摩将能够让身体恢复年轻和安宁。

2.印楝油

印楝油可以预防和治疗疾病。印度阿育吠陀的印楝油是所有印度阿育吠陀油中最清凉的一种，可以作为身体的清洁剂和排毒剂。它能增强消化和免疫系统。