泰米尔纳德邦（从字面上来看即“泰米尔人的土地”）是印度29个邦的其中一个。其首都和最大城市是金奈。泰米尔纳德邦位于印度半岛的最南端，西临喀拉拉邦，东接孟加拉湾，东南靠马纳尔湾和平海海峡，南临印度洋。

泰米尔纳德邦的美食

三道菜是泰米尔人的古老传统菜肴。该菜肴味道香辣，与一些胡椒粉末混合在一起，营养又健康，泰米尔人喜欢用蔬菜、谷物和适量酸豆汤搭配成一套完整的菜单，再配上白米饭一起进食。当然，没有任何食物能够打败印度蒸米糕、多莎饼、酸辣酱和豆饼组合在午餐中的地位，这道菜既健康又美味。

丰富的舞蹈形式

泰米尔纳德邦拥有丰富多样的民间舞蹈，如Parai、Karakaatam、Villupaatu和Koothu，这为当地居民（包括山区部落）的生活添加了乐趣。这些传统艺术由特定地点的团体进行表演，这一直是在寺庙盛会期间或其他盛会上许多表演团体的生计来源。

婆罗多舞是泰米尔纳德邦官方认可的一种古典舞蹈形式。该舞蹈需要经过严格训练才能掌握柔和的动作、微妙的姿态和灵活的手势，这是印度在国外展示本国文化的媒介。

金奈音乐季

金奈音乐季是一项于每年12月至次年1月在泰米尔纳德邦的金奈举办的活动。每次活动约持续六周左右，期间，一些极负盛名音乐家会进行各类各种规模的音乐会。作为活动的一部分，印度各地的观众和艺术家会前来欣赏古典印度音乐。其被誉为世界上最大的音乐节，总共有约1500场各种著名和业余艺术家的个人表演。

泰米尔纳德邦的武术

人们已发展出一种自卫术，称为“施莱邦”，这种武术形式是用一根长竹竿打斗。此武术形式需要灵巧的步法，并需要灵活地旋转棍棒以防人身攻击。村庄中青年人在日常锻炼中接受施莱邦武术训练的情形并不少见，因为练习此武术可使肌肉强壮、紧实而保持健康。

寺庙建筑

寺庙建筑展示了德拉威风格，其标志是高大的普兰塔门，神和女神的雕像遍布整座建筑。米纳克希神庙、布里哈迪希瓦拉神庙以及无数其他城市的建筑都展现出当地精致的寺庙建筑文化。

甘吉布勒姆的丝绸纱丽

甘吉布勒姆纱丽是传统上由甘吉布勒姆织工编织的纱丽。这些纱丽以其复杂的设计、颜色和材料（如扎绣花和金线）而闻名。

根尼亚古马里的日出

如果您还未感受过日出时天空颜色瞬息变化的场景，那么请来根尼亚古马里一饱眼福。根尼亚古马里位于泰米尔纳德邦的印度最南端，人们贴切地称其为“处女地般的美丽”。在黎明和黄昏时，浅橙色到更深更强更亮的光线在天空中忽闪忽现，景象十分壮观。